Psicologa, specializzanda in Neuropsicologia e Psicoterapia

Si occupa di NEUROPSICOLOGIA:

• Valutazione del funzionamento cognitivo di soggetti adulti
• Riabilitazione neurocognitiva per soggetti affetti da disturbi neurologici
• Stimolazione cognitiva per soggetti con deterioramento cognitivo

e di PSICOLOGIA CLINICA e PSICOTERAPIA:

• Supporto psicologico
• Counseling con i caregiver

Psicologa, psicoterapeuta, terapeuta esperta di EMDR, Responsabile del Servizio di Psicologia.
Docente a contratto presso UNITO

Si occupa di NEUROPSICOLOGIA in particolare di:

• Diagnosi e trattamento dei disturbi neurocognitivi e psicologici nei bambini, giovani adulti, adulti e anziani
• Disturbi di attenzione, memoria, abilità visuo-spaziali, capacita di ragionamento logico e problem solving

e di PSICOLOGIA CLINICA e PSICOTERAPIA:

• Psicoterapia individuale dell’adolescente, dell’adulto e dell’anziano per il disturbo da stress post traumatico, disturbi depressivi, insonnia, situazioni di stress e crisi, ansia e fobie.
• Psicodiagnosi e trattamento dei disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza in particolare con le persone che appartengono allo Spettro dell’Autismo.
• Psicoterapia rivolta a persone nello Spettro dell’Autismo (Adulti, ragazzi e bambini).

Tecniche utilizzate:

• Psicoterapia individuale
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Tecniche di rilassamento
• Psicodramma junghiano

Psicologa psicoterapeuta specialista in Psicoterapia cognitivo-comportamentale

Si occupa di NEUROPSICOLOGIA:

• Valutazione del funzionamento cognitivo di soggetti adulti
• Riabilitazione neurocognitiva per soggetti affetti da disturbi neurologici
• Stimolazione cognitiva per soggetti con deterioramento cognitivo

e di PSICOLOGIA CLINICA e PSICOTERAPIA:

• Psicoterapia individuale dell’adolescente, dell’adulto e dell’anziano
• Psicoterapia di coppia
• Psicodiagnosi e trattamento dei disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza

Tecniche utilizzate:

• Psicoterapia individuale e di coppia
• Tecniche di rilassamento
• Mindfulness

Psicologa psicoterapeuta specialista in Psicologia della Salute
Terapeuta esperta EMDR

Si occupa di PSICOLOGIA CLINICA e PSICOTERAPIA:

• Diagnosi e trattamento dei disturbi psicologici negli adulti e giovani adulti:
• Disturbo da stress post traumatico
• Disturbi depressivi
• Situazioni di stress e crisi
• Attacchi di panico
• Ansia, fobie, ansia sociale
• Insonnia

Tecniche utilizzate:

• Psicoterapia individuale
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Mindfulness
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• Schema Therapy
• Tecniche di rilassamento

Psicologa psicoterapeuta specialista in Psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Laureata in Neuroscienze e Riabilitazione Neuropsicologica

Si occupa di NEUROPSICOLOGIA:

• Valutazione del funzionamento cognitivo di soggetti adulti
• Riabilitazione neurocognitiva per soggetti affetti da disturbi neurologici
• Stimolazione cognitiva per soggetti con deterioramento cognitivo

e di PSICOLOGIA CLINICA e PSICOTERAPIA:

• Psicoterapia individuale dell’adolescente, dell’adulto e dell’anziano
• Psicoterapia di coppia

Tecniche utilizzate:

• Psicoterapia individuale e di coppia
• Tecniche di rilassamento
• Mindfulness
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

• Anche se senti di non avere voglia, mantieni le tue normali abitudini: alzati ad un orario regolare, vestiti, consuma tutti i pasti della giornata e mantieni le routine della cura di te;
• svolgi attività fisica, possibilmente all’aperto e alla luce: anche solo un’ora di camminata tre volte alla settimana può avere effetti significativi su come ti senti;
• non giudicarti per quello che provi, sii gentile con te stesso;
• presta attenzione alle sensazioni corporee ed al tuo presente, per non perderti nei pensieri e nelle ruminazioni tipiche della depressione.

La separazione è considerata uno degli eventi di vita maggiormente stressanti, perché ci richiede di accettare un cambiamento delle nostre abitudini, del nostro ruolo sociale e più in generale del nostro progetto di vita. Che sia stata voluta o no, spesso nel corso di una separazione si devono affrontare situazioni di conflitto coniugale, possono subentrare difficoltà nell’organizzazione familiare e la rete sociale di riferimento rischia di venire meno. Può accadere di sentirsi sovrastati da emozioni molto intense, o di sviluppare sintomi di ansia quali palpitazioni, affanno, insonnia e difficoltà di concentrazione che si alternano a momenti di disperazione.

È possibile imparare a vivere nel presente e ad affrontare le emozioni senza evitarle, ma usandole come bussola per orientarci verso ciò che per noi ha davvero valore.

In un simile percorso la psicoterapia è un valido strumento per sviluppare le abilità utili a raggiungere questo obiettivo con risultati duraturi perché interviene nel promuovere un approccio alle difficoltà più funzionale e del tutto generalizzabile.

Il trauma rappresenta un evento imprevisto e ci fa percepire una sensazione di impotenza e vulnerabilità che va a minare le nostre certezze. È normale di fronte a situazioni ad alto impatto emotivo avere reazioni emozionali intense di paura, rabbia o tristezza ma se queste perdurano nel tempo e si accompagnano ad altri sintomi quali insonnia, pensieri ricorrenti e intrusivi legati all’evento e ansia o nervosismo potremmo soffrire di un vero e proprio disturbo da stress post traumatico. In questo caso una diagnosi tempestiva diventa fondamentale perché prima si interviene e più rapido è il tempo necessario per la risoluzione di sintomi, per questo in caso di dubbio è fondamentale rivolgersi ad un professionista.

In situazione di stress post traumatico esistono psicoterapie evidence based come l’EMDR che risultano efficaci per il trattamento della sintomatologia post traumatica anche in poche sedute.

Sono entrambi percorsi che favoriscono un allargamento della consapevolezza del proprio funzionamento, sia interno che nelle relazioni con gli altri. Il colloquio psicologico ha funzione diagnostica e di sostegno, la psicoterapia è una risposta terapeutica e scientificamente validata ad un problema clinico volto a curare la sofferenza psichica ed i disturbi psicopatologici che possono influire negativamente sulla vita dell'individuo.

La durata dipende dalla natura del problema da trattare, le psicoterapie di ultima generazione hanno comunque un approccio al disagio più rapido e mirato e possono essere sufficienti 10 sedute per raggiungere un beneficio duraturo.

La prima seduta si svolge attraverso il colloquio: in esso il paziente avrà la possibilità, in un clima caldo e accogliente, di aprirsi e descrivere il proprio disagio guidato dalle domande mirate dello psicologo. Attraverso questo processo il paziente potrà riflettere sui propri pensieri e stati d’animo e sul modo con cui affronta le esperienze, per arrivare a identificare obiettivi di benessere. Sulla base del primo colloquio lo psicologo proporrà il percorso di trattamento più indicato.

Le tecniche utilizzate nel nostro Servizio sono tecniche basate sull’evidenza scientifica. Tra quelle proposte troviamo:

• Terapia con EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): è un trattamento
  psicoterapeutico breve utile alla riduzione dei sintomi psicologici reattivi ad un evento traumatico. E’ anche utilizzato nel trattamento dei disturbi depressivi, del disturbo ossessivo-compulsivo, del disturbo da attacchi di panico, del lutto.
• Mindfulness: pratica volta a favorire una maggiore attenzione e consapevolezza di sé, efficace per la gestione dello stress, dell’ansia e per la prevenzione dei disturbi depressivi.
• Acceptance and Commitment Therapy: psicoterapia cognitivo-comportamentale di terza generazione che mira ad incrementare la flessibilità psicologica e le capacità personali di perseguire obiettivi e valori individuali significativi; utile nel trattamento dell’ansia, della depressione e per favorire la gestione del dolore cronico.
• Schema Therapy: approccio psicoterapeutico integrato per il trattamento dei disturbi di
  personalità e disturbi psicologici cronici.
• Tecniche di gestione dello stress: rilassamento muscolare progressivo (metodo di Jacobson), training autogeno, psicoeducazione.

All’interno del percorso psicoterapeutico è possibile integrare tecniche diverse, per garantire un approccio terapeutico totalmente personalizzato.

Sì, è possibile effettuare le sedute da remoto.