Presentazione del corso

La pandemia ha rappresentato un fenomeno improvviso e inaspettato che ha imposto alla popolazione di cambiare le proprie abitudini e trovare nuovi modi per gestire la propria vita, il lavoro e le relazioni. In particolare, il sistema sanitario si è trovato in prima linea ad affrontare l’emergenza da Covid-19 e gli operatori sono stati sottoposti ad alti livelli di stress, trovandosi in condizioni di elevato disagio sia psichico sia fisico.
Il corso Bilancia il tuo stress: come gestire le energie e trovare nuovi equilibri vuole fornire ai partecipanti un modello di gestione dello stress innovativo ed efficace.

Progettista del corso

Marco Trucco, referente formazione presso il Presidio Sanitario San Camillo Torino

Docenti

Giulia Barra, Psicologa Psicoterapeuta specialista in Psicoterapia Cognitiva, terapeuta EMDR, conduttrice di gruppi Mindfulness, Presidio Sanitario San Camillo di Torino.

Elena Magli, Psicologa Psicoterapeuta specialista in Psicologia della Salute, practitioner EMDR, conduttrice di gruppi Mindfulness e ACT, Presidio Sanitario San Camillo di Torino.

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Partendo dal rivisitare l’idea stessa di stress e valorizzandone la funzione biologica adattiva, verranno fornite informazioni sulle basi psico-fisiologiche del sistema dello stress secondo i più recenti aggiornamenti scientifici. Sarà, inoltre, presentata una panoramica dell’impatto che la pandemia ha avuto sugli operatori socio-sanitari, descrivendo le dinamiche e i fattori di rischio per lo sviluppo di sindromi stress-correlate e mostrando le strategie più efficaci a livello individuale, di equipe e organizzativo.

Nel corso degli incontri in presenza, i partecipanti potranno fare esperienza pratica di un percorso orientato a sviluppare stati della mente e del corpo integrati e finalizzati a rinforzare il senso di efficacia e presenza, potenziando le capacità di bilanciare lo stress in funzione di un maggiore benessere psico-fisico.

12 crediti ECM

Telefono: 0118199555
Cellulare: 3346151681
Orario: lunedì-venerdì 9/16
Email: segreteria.formazione.torino@camilliani.net